Selen igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja i usporava starenje tkiva. Neutrališe dejstvo nekolicine kancerogenih materija. Važan je za funkcionisanje pankreasa i za elastičnost tjelesnih tkiva. Njegovo uzimanje se posebno preporučuje ženama u periodu menopauze, jer ublažuje toplotne valunge poboljšava opšte osjećanje. Međutim, muškarci imaju još veću potrebu za selenom, jer se njegova velika količina koncentriše u mošnicama i zajedno sa spermom se izlučuje iz njihovog organizma. Selen i vitamin E, uzajamno jačajući dejstvo (sinergija), potpomažu zdravo funkcionisanje srca i stvaranje antitjela.

Savremeni pomoćnik.