
Hernija diska (VJEŽBE ZA OSLOBAĐANJE OD BOLOVA)
Za ublažavanje bolova koje uzrokuje stanje hernija diska postoji veliki broj različitih vježbi, aktivnosti i istezanja. Vježbe za ublažavanje bolova prvenstveno služe da ojačaju mišiće
Za ublažavanje bolova koje uzrokuje stanje hernija diska postoji veliki broj različitih vježbi, aktivnosti i istezanja. Vježbe za ublažavanje bolova prvenstveno služe da ojačaju mišiće
Diskus hernija, odnosno prolaps diska je dijagnoza koja se postavlja kada se pomjeri iz svog ležišta međupršljenski disk koji se nalazi između dva kičmena pršljena
FIZIKALNA TERAPIJA – najbolje rješenje za stanje diskus hernija. Puno sjedenja, radno mjesto koje zahtijeva loš položaj vrata ili nepravilno sjedenje, manjak fizičke aktivnosti i