Hašimoto tireoiditis i hipotireoza – kad tijelo napada samo sebe

Umor koji ne prolazi ni poslije deset sati sna. Dobijanje na težini iako jedete isto kao i prije. Stezanje u vratu, suva koža, kosa koja opada u pramenovima, i osjećaj da vam misli „plivaju“ kroz maglu. Ako ste čuli od ljekara „nalazi su granični“ ili „malo je povišen TSH“, a i dalje se osjećate loše – vjerovatno niste umišljeni. Moguće je da je u pitanju autoimuni proces koji tek počinje.

Hašimoto tireoiditis je stanje u kojem imuni sistem greškom napada sopstvenu štitnu žlijezdu, i uzrok je čak 90% svih slučajeva hipotireoze. Ovo nije obična „usporena žlijezda“ – ovo je bitka koju vaše tijelo vodi samo protiv sebe, i ta bitka ima okidače koje možemo prepoznati i ukloniti.

Gluten – okidač kojeg većina ljudi ne poveže sa štitnom žlijezdom

Protein iz glutena, gliadin, ima molekularnu strukturu vrlo sličnu tkivu štitne žlijezde. Kod osjetljivih osoba, imuni sistem počne da „miješa“ jedno sa drugim – napada glutenske proteine, ali usput napada i štitnu žlijezdu, jer mu izgledaju gotovo isto. Zato osobe sa autoimunim bolestima štitne žlijezde vrlo često imaju i istovremenu intoleranciju na gluten, čak i kada nemaju klasičnu celijakiju.

Zbog toga je test intolerancije na hranu prvi korak koji ima smisla – ne nagađanje „da probam bez glutena par sedmica“, nego tačan uvid u to da li i koliko vaš organizam reaguje na gluten, i na koje još namirnice. Zajedno sa nutricionističkim pregledom, ovo je osnova na kojoj se gradi ostatak plana.